Relación tirosina: Usos, efectos secundarios, interacciones y advertencias

2-acetilamino-3- (4-hidroxifenil) propanoico, la acetil-L-tirosina, AcĂtyl-L-tirosina, L-tirosina, N-acetil L-tirosina, N-acetil-L-tirosina, N-AcĂtyl L tirosina, N-acetil-tirosina, N-AcĂtyl-tirosina, tirosina, Tyr, Tyrosinum, 2-amino-3- (4-hidro ..; Ver todas Nombres 2-acetilamino-3- (4-hidroxifenil) propanoico Acid, acetil-L-tirosina, AcĂtyl-L-tirosina, L-tirosina, N-acetil L-tirosina, N-acetil-L-tirosina, N-AcĂtyl L-tirosina, N-acetil-tirosina, N-AcĂtyl- tirosina, tirosina, Tyr, Tyrosinum, 2-amino-3- (4-hidroxifenil) propiónico; Ocultar Nombres

La tirosina es uno de los aminoácidos, que son los bloques de construcción de proteínas. El cuerpo produce tirosina a partir de otro aminoácido llamado fenilalanina. La tirosina también se puede encontrar en los productos lácteos, carnes, pescado, huevos, nueces, frijoles, avena y trigo; La tirosina se utiliza en los suplementos de proteínas para el tratamiento de un trastorno llamado fenilcetonuria (PKU) heredados. Las personas que tienen este problema no pueden procesar correctamente fenilalanina, por lo que, como resultado, no pueden hacer tirosina. Para satisfacer las necesidades de sus cuerpos, se da tirosina suplementaria; La gente toma tirosina para la depresión, el trastorno de déficit de atención (ADD), trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la incapacidad para permanecer despierto (narcolepsia), y mejorar el estado de alerta después de la privación del sueño. También se utiliza para el estrés, el síndrome premenstrual (PMS), la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, síndrome de fatiga crónica (SFC), la abstinencia de alcohol y cocaína, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, disfunción eréctil (disfunción eréctil), pérdida de interés en el sexo, la esquizofrenia, y como agente de bronceado y supresor del apetito; Algunas personas también se aplican tirosina a la piel para reducir las arrugas relacionadas con la edad.

El cuerpo utiliza la tirosina para que los mensajeros químicos que están implicados en las condiciones que afectan al cerebro, tales como el estado de alerta mental.

fo efectiva; La fenilcetonuria (PKU). Las personas con PKU no son capaces de procesar el aminoácido fenilalanina, que es utilizado por el cuerpo para hacer tirosina. Debido a esto, las personas con PKU pueden tener bajos niveles de tirosina en el cuerpo. Se recomienda a las personas con PKU para consumir 6 gramos de tirosina por cada 100 gramos de proteína para mejorar los niveles de tirosina en el cuerpo; fo posiblemente eficaz; Desempeño mental. Algunas investigaciones preliminares sugieren que el tomar la tirosina 2 horas antes de la prueba no mejora el estado de ánimo o la velocidad de reacción a los estímulos visuales o acústicas en las personas sanas. Sin embargo, varios estudios muestran que la tirosina mejora el rendimiento mental bajo condiciones de estrés, tales como la formación militar, el estrés inducido por el frío o el estrés induce ruido-; Memoria. Algunas investigaciones preliminares sugieren que el tomar la tirosina 2 horas antes de la prueba no mejora la memoria en personas sanas. Sin embargo, varios estudios muestran que la tirosina mejora la memoria bajo condiciones de estrés, como el frío o el estrés multitarea; Mejorar la alerta después de la pérdida de sueño. Tomar 150 mg / kg de tirosina parece ayudar a las personas que han perdido el sueño de alerta estancia de una noche durante aproximadamente 3 horas ya que de otra manera. Además, las primeras investigaciones sugieren que la tirosina mejora la memoria y el razonamiento en las personas que están sometidas a carencia de sueño; fo Posiblemente ineficaz; trastorno por déficit de atención (ADD). Tomando tirosina por vía oral no parece mejorar los síntomas de ADD adulto; Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Tomando tirosina por vía oral no parece mejorar los síntomas de TDAH en la infancia; Depresión. Tomando tirosina por vía oral no parece mejorar los síntomas de la depresión moderada; el rendimiento del ejercicio. Tomando tirosina antes de participar en tapiz rodante con un carro de carga no parece mejorar la fuerza o la resistencia. Además, teniendo tirosina, solo o con polidextrosa 70, no parece mejorar el ritmo cardíaco o el rendimiento durante una prueba de ciclismo; Evidencia insuficiente fo; Alcoholismo. Investigaciones preliminares indican que tomar una combinación de D, L-fenilalanina, L-tirosina, L-glutamina y L-triptófano, junto con un suplemento multivitamínico podría ayudar a reducir los síntomas de la abstinencia y disminuir el estrés en los alcohólicos; La dependencia de cocaína. Investigaciones preliminares indican que tomar L-tirosina por la mañana y L-triptófano en la noche no reduce los antojos de drogas o síntomas de abstinencia en personas con dependencia de la cocaína; Demencia. Las primeras investigaciones sugieren que el tomar una combinación de tirosina, 5-hidroxitriptófano (5-HTP), y la carbidopa por vía oral no mejora los síntomas en personas con demencia severa debida a la enfermedad de Alzheimer o la demencia multi-infarto; La presión arterial alta (hipertensión). Las primeras investigaciones sugieren que el tomar por vía oral de tirosina no afecta la presión arterial en pacientes con presión arterial ligeramente alta; La somnolencia excesiva (narcolepsia). La investigación sugiere que la toma de tirosina por vía oral podría reducir algunos síntomas de la narcolepsia, como la sensación de cansancio, basado en las valoraciones del paciente. Sin embargo, no parece mejorar la mayoría de los síntomas de la narcolepsia en base a la evaluación clínica; Esquizofrenia. Investigaciones preliminares indican que tomar L-tirosina, junto con la molindona drogas durante 3 semanas no mejora los síntomas de la esquizofrenia mejor que la molindona solo; Pérdida de peso. Tomar una combinación de tirosina, la cayena, el té verde, cafeína, y calcio durante 8 semanas parece reducir ligeramente la masa grasa corporal en 0,9 kg en personas con sobrepeso. Sin embargo, no parece que la combinación de suplemento para mejorar la presión arterial, la frecuencia cardíaca o la excreción de grasa en las heces; Piel arrugada. Una preparación tópica que contiene 10% de vitamina C como ácido L-ascórbico, tirosina acetilo, sulfato de zinc, hialuronato de sodio, y bioflavonoides (Cellex-C de alta potencia Serum) aplicado durante 3 meses a la piel facial de edad por la luz solar parece mejorar la formación de arrugas finas y gruesas , color amarillento, rugosidad, y el tono de la piel; Estrés; El síndrome premenstrual (PMS); Enfermedad de Parkinson; El síndrome de fatiga crónica (SFC); enfermedad de Alzheimer; Enfermedad del corazón; La disfunción eréctil (ED); Otras condiciones. Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de la tirosina para estos usos.

La tirosina es probablemente segura cuando se toma por vía oral en cantidades de alimentos y seguro cuando se toman los adultos a corto plazo en cantidades medicinales o cuando se aplica a la piel. Tirosina parece ser seguro cuando se usa en dosis de hasta 150 mg / kg por día durante un máximo de 3 meses. Algunas personas experimentan efectos secundarios como náuseas, dolor de cabeza, fatiga, ardor de estómago y dolor de las articulaciones; No hay suficiente información disponible para saber si la tirosina es segura para los niños a usar en cantidades medicinales. No dar a los niños sin el consejo de su proveedor de atención médica hasta que se sepa más; Advertencias y precauciones especiales: Embarazo y lactancia: No hay suficiente información disponible para saber si la tirosina es segura para su uso durante el embarazo y la lactancia. Permanecer en el lado seguro y evitar el uso; tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) o enfermedad de Graves: El cuerpo utiliza para hacer tirosina tiroxina, una hormona tiroidea. Tomando tirosina adicional podría aumentar los niveles de tiroxina demasiado, haciendo el hipertiroidismo y la enfermedad de Graves peor. Si usted tiene alguna de estas condiciones, no tome suplementos de tirosina.

Tirosina podría disminuir la cantidad de levodopa que el cuerpo absorbe. Al disminuir la cantidad de levodopa que el cuerpo absorbe, tirosina podría disminuir la eficacia de la levodopa. No tome la tirosina y la levodopa al mismo tiempo.

El cuerpo produce naturalmente las hormonas tiroideas. Tirosina podría aumentar la cantidad de hormona tiroidea que el cuerpo produce. Tomando tirosina con pastillas de hormona tiroidea puede causar que haya un exceso de hormona tiroidea. Esto podría aumentar los efectos y efectos secundarios de las hormonas tiroideas.

Las siguientes dosis han sido estudiadas en researc científica; POR MOUT; Para mejorar el estado de alerta después de estar sin dormir durante mucho tiempo: 150 mg / kg / día de tirosina; Para PKU: La recomendación actual para personas con fenilcetonuria es la incorporación de 6 gramos de tirosina por cada 100 gramos de proteína. Sin embargo, la suplementación adicional por separado con tirosina libre no es recomendable, ya que puede producir grandes variaciones en la cantidad de tirosina en la sangre y puede causar efectos secundarios no deseados.

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