Vaginal Autoexamen (VSE)

Tendencias de Salud de la Mujer

Un auto-examen vaginal es una manera para que una mujer mira su vulva y la vagina. Un auto-examen vaginal puede ayudar a entender mejor su cuerpo, los cambios que se producen durante el ciclo menstrual, y cualquier problema que pueda necesitar atención médica.

Un auto-examen vaginal se puede hacer para

Para hacer un auto-examen vaginal, necesitará

Elija un momento en que no está teniendo un período menstrual. No use cremas o duchas vaginales antes de hacer el examen.

Quítate la ropa debajo de la cintura. Tener el espejo y una linterna donde se puede llegar fácilmente a ellos. Lava tus manos. Sentarse en el suelo, una cama o un sofá y apoyar la espalda con almohadas. Doble las rodillas, coloque sus pies cerca de su parte inferior, incline ligeramente hacia atrás, y extender las piernas abiertas para que su área genital puede ser visto.

Le ayudará a aprender más sobre su cuerpo y lo que es normal para usted; Ayudará a comprobar para el herpes vaginal, flujo anormal, u otros problemas, tales como verrugas genitales.

Mantener o sostener el espejo en frente de su área genital. Mira el

Una pequeña linterna o una buena iluminación en la habitación; Un espejo de mano con un mango largo.

labios carnosos exterior e interior de la vulva (llamado los labios); Bump de tejido cubierto por una capucha de piel en la parte delantera de los labios (llamado el clítoris). El clítoris es la zona principal que es estimulada durante la actividad sexual; Abertura de la uretra donde la orina drena de su cuerpo; Abertura de la vagina; Abertura del ano.

Haga que la luz se refleje en el espejo para que pueda ver claramente el área vaginal. A continuación, utilice los dedos para separar los labios vaginales. Ajustar la luz y el espejo hasta que pueda ver en la vagina. Usted debe ser capaz de ver las paredes de color rosa rojizo de la vagina, que tienen pequeños pliegues o crestas conocidos como rugosidades.

Mira a tu flujo vaginal. Una descarga normal por lo general está claro a nublado blanco, huele ligeramente ácido (como el vinagre), puede ser gruesa o delgada, y cambia un poco a lo largo del ciclo menstrual. Para obtener más información, conocimiento de la fertilidad.